ΣΗΚΩΝΟΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΚΑΝΑΠΕΔΕΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Επειδή καθόμαστα αναγκαστικά στο σπίτι δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να γυμναζόμαστε κιόλας...Και το λέει ένας άνθρωπος που δεν φημίζεται για την αγάπη του προς τα γυμναστήρια!!!
Έτσι μετά από ψάξιμο στο youtube για βιντεάκια με προγράμματα γυμναστικής κατέληξα στο walk gym at home https://www.youtube.com/watch?v=u08lo0bESJc.
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι ευχάριστο, το προσαρμόζεις όσο σύντομο το θέλεις γιατί επιλέγεις σε 10λεπτα, 20λεπτα και μισάωρα προγράμματα και στην τελική κάνει δουλίτσα... Δεν είναι κακή ιδέα άλλωστε μία δοκιμή θα σας πεισει.

ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ : ΘΑ ΚΑΤΣΩ ΣΠΙΤΙ ΘΑ ΑΡΑΞΩ ΣΠΙΤΙ...

Πολύ ωραία και τώρα σπίτι με τα παιδιά και όταν τα παιδιά είναι και έφηβοι ε, εντάξει μπορεί να καταλαβαίνουν την επικινδυνότητα του να βγούν έξω αλλά και η δυσαρέσκεια δεν κρύβεται... 
Δεν πτοούμαστε όμως, μπήκα στην κουζίνα και έκανα την αγαπημένη μας σοκολατόπιτα που σε συνδιασμό με μία ταινία στο Netflix, είναι μία καλή λύση... Ενα γλυκάκι πάντα ηρεμεί τα πνεύματα!!! 

Εγώ πάλι ξέκλεψα λίγο χρόνο να διαβάσω τα αγαπημένα μου βιβλία, που μόνο το καλοκαίρι έχω την πολυτέλεια να τα απολαμβάνω.Μένουμε μέσα, κλείνουμε την πόρτα μας στον κορονοϊό και κάνουμε πράγματα που μας ευχαριστούν.

Ας

Ας είμαστε ψύχραιμοι, αισιόδοξοι και συνεργάσιμοι για να 

περάσει γρήγορα αυτή η δύσκολη κατάσταση💖 

ΜΙΝΙ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΔΙΠΛΑ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ

Σάββατο πρωί και μία μικρή βόλτα μέχρι το εξοχικό στην Αυλίδα ήταν ότι έπρεπε...Πόσο θεραπευτικό τελικά είναι να ξεφεύγεις από την Αθήνα έστω και για λίγες ώρες. Μία βόλτα στην θάλασσα με την απόλυτη ηρεμία απολαμβάνοντας το καφεδάκι σου κι αμέσως αδειάζει το κεφάλι από τις σκοτούρες και το άγχος!!! Ζούμε άλλωστε σε μία υπέροχη χώρα πλημμυρισμένη από φως και θάλασσα που το μόνο που έχουμε είναι να ξεκλέβουμε χρόνο από την καθημερινή μας ρουτίνα και να γευόμαστε της ομορφίες της  φύσης μας. Είναι ότι πιο ανοζωογωνητικό ...

ΟΙ ΜΙΚΡΕΣ ΑΠΟΛΑΥΣΕΙΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ..

Κυριακή μεσημέρι και πρωτομηνιά ? αυτό σημαίνει μεσημεριανή έξοδο...Με παρέα την Αλεξία ( την κόρη μου) αποφασίσαμε να πάμε κάπου καλά να φάμε, αυτό σημαίνει όταν είσαι με μία έφηβη, κάπου με λιχουδιές...Κάθε ημέρα περνάω, για να πάω στη δουλειά μου, από το Gardenista στο Χαλάνδρι και κάθε φορά που κολούσα στην κίνηση και γυρνούσα το βλέμα μου όπου πάντα είχε πολύ κόσμο...Αποφασίσαμε λοιπόν σήμερα να το επισκεφτούμε και δικαιώθηκα!!! Είναι ένα καταπληκτικό μέρος με την τέλεια λιτή διακόσμηση από πέτρα και ξύλο. Τόσο ο εσωτερικός όσο και ο εξωτερικός χώρος ( έχει ένα φοβερό κήπο ) σε κάνει να αισθάνεσαι πολύ οικεία.Το φαγητό εξαιρετικό με πολλές επιλογές και για του vegeterians, οι τιμές λογικές και το service πολύ καλό. Ε, τι άλλο να ζητήσει κανείς, περάσαμε απλά υπέροχα ακούγοντας πολύ ωραίες μουσικές επιλογές.

ΒΟΛΤΑ ΣΤΟ ΑΛΣΟΣ ΒΕΙΚΟΥ

Βλέποντας τον κυριακάτικο ήλιο να λάμπει, έστω και με λίγο κρύο, αναρωτιέμαι τι καλύτερο από έναν πρωινό περίπατο? Βάζω αθλητικά λοιπόν, φόρμα και ακουστικά και βουρ για το κοντινό άλσος στο Γαλάτσι. Η αλήθεια είναι ότι είχα πολύ καιρό να πάω και εντυπωσιάστηκα από το πόσο καθαρό είναι και πόσα πράγματα μπορεί να κάνεις. Εφτασα 10 παρά, πάρκαρα πολύ εύκολα, δεν είχε καθόλου κόσμο. Μπαίνοντας είδα μία εγκατάσταση που είναι για σκυλάκια, ένας μεγάλος χώρος πεντακάθαρος με διάφορα μέσα παιχνίδια όπου μπορούν  να τρέξουν να παίξουν και να ξεδώσουν...Οι παιδικές χαρές πολλές , την ώρα που πήγα εγώ σχεδόν άδειες από παιδάκια, υπάρχει μία εγκατάσταση για scateboard, για να ξεδώσουν και τα μεγαλύτερα παιδιά...υπαίθρια όργανα γυμναστικής και φυσικά αθλητικές εγκαταστάσεις tennis, basket, γήπεδα ποδοσφαίρου και καφετέριες  και όλα αυτά μέσα σε ένα καταπράσινο τοπίο. Διαπίστωσα λοιπόν για άλλη μια φορά πόσες ομορφιές κρύβει η πόλη μας αρκεί την καλή μας διάθεση για να τις ανακαλύψουμε...

ΣΑΒΒΑΤΟΒΡΑΔΟ ΣΤΟ ΣΠΤΙ... Ε ΚΑΙ ?

Μερικές φορές τα πράγματα στη ζωή μας δεν έρχονται όπως τα φανταζόμαστε... Κι εκεί που νομίζεις ότι τα έχεις όλα δρομολογήσει με τρόπο που θέλεις εσύ και έχεις προγραμματίσεις τη ζωή σου μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια, έρχονται τα πάνω κάτω  και ανατρέπονται όλα...
Αφού όμως έχει περάσει ένα αρκετά μεγάλο διάστημα έχω φτάσει στο σημείο να λέω πόσο ευγνώμων είμαι για αυτά που έχω την υγεία μου, τα παιδιά μου, τους κοντινούς μου συγγενείς  και τους φίλους μου που με αγαπούν και μου στάθηκαν σε δύσκολες  στιγμές.
Μέσα από τα δύσκολα αναθεώρησα πολλά πράγματα έτσι τώρα χαίρομαι τις στιγμές με τον εαυτό μου, χαίρομαι και το κάθε λεπτό απολαμβάνοντας τις μικρές χαρές. Σάββατο λοιπόν στο σπίτι ε. και ? ένα ποτηράκι κρασί, κεράκια και μουσικούλα που σου αρέσει και την έκανες την ατμόσφαιρα...
Γι αυτό ζούμε την κάθε στιγμή με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Στην υγειά μας λοιπόν....με δύναμη ψυχής και αισιοδοξία.

ΗΘΟΠΟΙΟΣ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΦΩΣ

Τι όμορφα συναισθήματα σου γεννιούνται όταν παρακολουθείς μία καταπληκτική παράσταση!!!

Κάνω λόγο για την παράσταση MASTER CLASS με την Μαρία Ναυπλιώτου που υποδύεται την Μαρία Κάλλας. Πήγαμε γυναικοπαρέα (με άλλες τρεις φίλες μου), είχαμε ακούσει τις καλύτερες κριτικές, παίζεται και για 2η χρονιά και ξεσηκωθήκαμε... Την Ναυπλιώτου δεν την είχα ξαναδεί σε παράσταση, ομολογώ πως ήταν απλά συγκλονιστική!!!! Ενθουσιάστηκα...με συνεπήρε τόσο πολύ η ερμηνεία της που πλέον την κατατάσσω στις πολύ αγαπημένες μου και ταλαντούχες ηθοποιούς. Από την άλλη κατάλαβα πόσο αντιφατική ζωή έζησε η Κάλλας, από την μία επιτυχία, διασημότητα και χρήματα και από την άλλη την απόλυτη δυστυχία στην προσωπική της ζωή. Μετά το τέλος της παράστασης κατηφορίσαμε στην στοά Σπυρομήλιου (που βρίσκεται το Παλλάς) σκεφτήκαμε να κλείσουμε όμορφα αυτή την βραδιά πίνοντας το ποτάκι μας και αναλύοντας την υπόθεση της παράστασης.